Entspannt in den Advent: Mantra und Meditation

An diesem Abend laden wir dich ein, einen Moment der Ruhe und des Innehaltens zu finden – gerade dann, wenn es im Außen laut und hektisch wird.

Wir beginnen mit einer geführten Entspannung, um Körper und Geist sanft zur Ruhe kommen zu lassen. Im Anschluss singen wir gemeinsam Mantras – einfache, sich wiederholende Melodien, die Herz und Seele öffnen. Zum Abschluss genießen wir die Stille in der Meditation und tauchen entspannt in die besinnliche Adventszeit ein.

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Termin: Freitag, 05.12.2025
Zeit/Ort: 20:15 - 22:00 Uhr, im Domino s'Hus am Kirchplatz in Frastanz
Beitrag: 20 Euro für Mitglieder, 25 Euro für Nicht-Mitglieder
Leitung: Mag.a Dr.in Rebecca Sonnweber
 

Anmeldung erbeten bis Mittwoch, 3.12.2025 unter verein.frauenzimmer@gmail.com oder 0650 33 25 105.

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